فیبرومیالژیا چیست؟
فیبرومیالژیا یک سندروم مزمن است که با درد در نقاط خاص، سختی در مفاصل هنگام حرکت، احساس خستگی، اختلال در خواب، افسردگی و اضطراب همراه است.
تشخیص این سندروم صرفاً در صورتی قابل اعطاست که علائم و نشانه ها به بیماری خاص یا مشکل شناخته شده در یک عضو خاص از بدن مرتبط نباشند.
علائم فیبرومیالژیا
لازم به ذکر است که فیبرومیالژیا باعث درد در استخوان ها و عضلات می شود؛ دردی که به صورت مداوم حاکی از این سندروم است. علائم دیگر فیبرومیالژیا عبارتند از:
• خستگی و اختلال در خواب برای مدت طولانی
• سردرد
• افسردگی
• نگرانی
• مشکل در تمرکز یا توجه
• خشکی چشم
• اختلالات در مثانه و تکرار ادرار
• درد در قسمت تحتانی شکم
• نفخ شکم، یبوست و اسهال
• حساسیت به سرما، گرما، نور یا صدا
• بیحسی یا سوزن سوزن شدن در صورت، بازو، دست، کف دست یا ساق پا
لازم به ذکر است که بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا ممکن است تأثیرات زیادی بر احساسات و سطح انرژی خود داشته باشند. این به دلیل این است که در افراد مبتلا به این بیماری، مغز و اعصاب ممکن است سیگنال های طبیعی درد را به اشتباه فهم کنند و از این رو، میزان درد را بیش از حد نشان دهند.
علت ابتلا به فیبرومیالژیا
علل ابتلا به بیماری فیبرومیالژیا هنوز به طور دقیق شناخته نشده است و پزشکان به یک علت اصلی برای این بیماری دست پیدا نکرده اند. با این حال، برخی از پزشکان بیماری فیبرومیالژیا را نتیجه مشکلات در عملکرد مغز در پردازش سیگنال های درد از مغز و نخاع اعصاب می دانند. عوامل خطری که ممکن است احتمال ابتلا به فیبرومیالژیا را افزایش دهند عبارتند از:
• جنسیت: زنان به طور کلی بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.
• ابتلا به بیماری های مزمن: مانند آرتریت یا عفونت.
• اختلالات روحی: ابتلا به اختلالات روحی مانند نگرانی یا افسردگی.
• سندرم پسا ترومبوزی: وقوع حوادث تروماتیک و پسا تروما.
• کم تحرکی: فعالیت بدنی کمتر می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
• سابقه خانوادگی: وجود سابقه ابتلا به فیبرومیالژیا در افراد خانواده.
در عین حال مهم است بدانید که این موضوع در حال حاضر تکمیل نشده و تحقیقات بیشتری برای شناخت دقیق تر علل این بیماری و ارتباطات بیشتر با عوامل مختلف لازم است.
درمان فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که معمولاً با درد عضلانی و افسردگی همراه است. درمان فیبرومیالژیا به دلیل پیچیدگی آن، چندین رویکرد را شامل می شود. درمان ممکن است شامل داروها، فعالیت های ورزشی، روش های خودمدیریتی، و تغییرات در شیوه زندگی باشد. در زیر تعدادی از روش های درمانی برای فیبرومیالژیا آورده شده است:
• داروهای درمان فیبرومیالژیا: شامل دسته های مختلفی از داروها مانند آنتی دپرسان ها، مسکن های غیر استروئیدی، آنتی تشن ها، و گاهی اوقات مهارکننده های عصبی محلی.
• ورزش های هوازی و تقویت عضلات: ورزش های ملایم هوازی و تقویت عضلات می توانند به بهبود علائم فیبرومیالژیا کمک کنند. انتخاب فعالیت های مناسب با توجه به توانایی فیزیکی فرد مهم است.
• آموزش های بیمار: کلاس هایی که به افراد با فیبرومیالژیا نحوه مدیریت درد و بهبود کیفیت زندگی خود را آموزش می دهند.
• تکنیک های کنترل استرس: از جمله مدیتیشن، یوگا، و ماساژ که به افراد کمک می کنند با استرس مواجه شوند و آرامش بیشتری حاصل کنند.
• عادات خواب خوب: بهبود رفتارهای خواب و ترتیب زندگی خواب اهمیت زیادی در مدیریت فیبرومیالژیا دارد.
• درمان شناختی رفتاری (CBT): این نوع درمان به تغییر الگوهای تفکر و رفتارهای منفی کمک می کند و به طور خاص می تواند در مدیریت افسردگی مرتبط با فیبرومیالژیا مؤثر باشد.
برای مراجعه به درمان فیبرومیالژیا، بهتر است با دکتر فیبرومیالژیا یا دکتر فوق تخصص مغز و اعصاب مشورت کنید. این افراد می توانند با توجه به ویژگی ها و نیازهای شما، یک برنامه درمانی مناسب ترتیب دهند. همچنین، در صورت لزوم، ممکن است به ترکیب متخصصان دیگر نیز احتیاج باشد.
عوارض فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا ممکن است باعث ایجاد عوارض و مشکلات مختلف در زندگی روزمره افراد شود. برخی از این عوارض شامل موارد زیر می شوند:
• بستری شدن بیشتر: افراد مبتلا به فیبرومیالژیا ممکن است نیاز به بستری شدن بیشتر در بیمارستان داشته باشند نسبت به افراد بدون این بیماری.
• کیفیت زندگی پایین تر: افراد با فیبرومیالژیا ممکن است با مشکلات روحی و جسمی مواجه شوند که منجر به کاهش کیفیت زندگی آنها شود.
• افسردگی اساسی: بزرگتر بودن احتمال ابتلا به افسردگی شدید در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا نسبت به افراد بدون این بیماری.
• مرگ ومیر ناشی از خودکشی و جراحات: نرخ مرگ ومیر ناشی از خودکشی و جراحات در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا بیشتر است نسبت به جمعیت عمومی.
• افزایش خطر سایر بیماری های روماتیسمی: فیبرومیالژیا ممکن است با برخی از بیماری های روماتیسمی مرتبط باشد، که می تواند به افزایش خطر ابتلا به این بیماری ها منجر شود. این شامل آرتریت های مختلف و بیماری های مشابه می شود.
توجه به این نکات و مشاوره با پزشک متخصص می تواند به بهبود مدیریت و درمان فیبرومیالژیا کمک کند و از ایجاد عوارض جدی تر جلوگیری نماید.
بهترین دکتر درمان فیبرومیالژیا
هرگونه تاخیر در مراجعه به پزشک می تواند پروسه فیبرومیالژیای شما کند. قطعا مشاوره و مراجعه به یک پزشک و جراح با تجربه با عملکرد بسیار خوب می تواند خیال شما را بابت کیفیت پروسه درمانی و عمل شما و همچنین نتیجه آن راحت کند. شما برای درمان فیبرومیالژیا می توانید به دکتر شهبازی متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. ایشان با بهره گرفتن از جدیدترین متدهای روز درمان های لازم را به شما ارائه می دهند و در تمام مسیر بهبودی شما را یاری می کنند. در صورت داشتن هرگونه سوال در ارتباط با درمان فیبرومیالژیا می توانید از ایشان مشاوره بخواهید و مطمئن شوید که کاندید مناسبی برای روش های درمانی جراحی یا غیر جراحی هستید یا خیر.
